Занятия йогой
Раиса Шундулаева
Тренер по йоге
Йога
В нашем клубе занятия йогой проходят в различных направлениях для детей и взрослых. Мы занимаемся несколько раз в неделю в зале. Занятия йогой будут полезны тем, кто хочет заняться своей спортивной формой, сбросить вес, улучшить растяжку. Комплексный подход даёт возможность постепенно улучшить своё здоровье, совершенствовать тело, повысить тонус мышц, развивая гибкость, силу и выносливость, уравновесить внутреннее состояние улучшить настроение, открыть новые внутреннее резервы.
В Фитнес клубе Зелёный мыс занятия йогой ведёт профессиональный тренер, обладатель различных дипломов, в том числе и сертификата посольства Индии.