Individualnye_trenirovki_greenИндивидуальные тренировки

это залог быстрого достижения эффекта и удержание результата тренинга.


Персональный подход к достижению спортивной формы

Индивидуальные тренировки — лучший способ заниматься собой. Мы рекомендуем начать ваши занятия с обсуждения целей с вашим тренером. Он поможет вам определиться с порядком тренировок составит индивидуальную программу и будет корректировать её по мере прогресса в занятиях.

Зона тренажеров идеальна для увеличения мышечной массы и приведения мышц в тонус. Здесь буквально каждый тренажер способствует достижению Вашей цели! Для достижения максимального эффекта от тренировок, мы рекомендуем заниматься с тренером индивидуально. Также вы сможете начать заниматься в нашем бассейне.

Индивидуальный тренинг для здоровья

Основная цель нашего клубаоздоровление. Мы рекомендуем постепенно входить в тренировочный процесс, под наблюдением специалистов. Персональный тренер будет контролировать правильное выполнение всех упражнений, соблюдая все рекомендации от специалиста по фитнестестированию. Главное для персонального тренераулучшение здоровья, придание жизненного тонуса, снижение ежедневной усталости, снятие болей и развитие выносливости.io.

Личный тренер для ваших детей

Персональные тренировки для детей помогают ребёнку лучше и легче осваивать технику выполнения упражнений, глубже вникнуть в процесс. Персональный тренер поможет ребёнку увлечься спортом и полюбить физические нагрузки. Все занятия проходят в форме игры, что позволяет эффективно достигать результатов в обучении плаванию или улучшению координации движений и выносливости.

Заказать персональную тренировку без клубной карты

2 + 4 =

Ваши персональные тренеры

Елена Шершнёва

Елена Шершнёва

Инструктор групповых программ, персональный тренер тренажёрного зала и силовых направлений

Егорова Елена

Егорова Елена

Тренер-инструктор аква-зоны: обучение плаванию, аквааэробика, групповые и персональные тренировки.

Раиса Шундулаева

Раиса Шундулаева

Инструктор по йоге и танцам

Гурам

Гурам

Инструктор боевых искусств по направлениям Тайский бокс, Кикбоксинг